Όταν ο φίλος μου ροχαλίζει....

Όταν η αγάπη σου ροχαλίζει μην τον αποπαίρνεις. Δεν φταίει ο καημένος, η ανατομία του φταίει.
Συνήθως οι άνθρωποι που ροχαλίζουν έχουν πρόβλημα με το άνω αναπνευστικό σύστημα, το οποίο μπλοκάρεται κατά τη διάρκεια του ύπνου από τους ιστούς που βρίσκονται στο πίσω μέρος του λάρυγγα.
Βάλ'του ένα παχύ, ψηλό μαξιλαράκι το οποίο θα τον βοηθήσει να αναπνέει καλύτερα, αφού το κεφάλι του θα είναι σε ψηλότερη θέση.
Συμβούλεψέ τον να μην πίνει πολύ και να μην τρώει πολύ πριν το βραδινό ύπνο.
Αν πάλι η κατάσταση δεν διορθώνεται συμβουλευτείτε έναν ωτορινολαρρυγγολόγο γιατί μπορεί να υπάρχει κάποιο σημαντικότερο πρόβλημα π.χ. διάφραγμα, αμυγδαλές ή κάτι άλλο το οποίο θα πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα.